Dicen que la mejor manera de mantener nuestro peso es haciendo cenas ligeras, y de seguro que habéis escuchado alguna vez el famoso refrán que dice: “desayunar como rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo” esta metáfora es la mejor de las máximas de una buena alimentación, puesto que lo que pretende decirnos ...
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